Tú eres lo único que te pertenece,
lo único en lo que tienes verdadera capacidad de influir.
Invierte en ti.
Videocursos online
Avanza a tu propio ritmo con los videocursos 100 % online.
Tanto si te encuentras lidiando con la ansiedad, atascada en una depresión, batallando contra algún trastorno de la alimentación, embarcada en una relación de dependencia, tratando de ayudar a un familiar emocionalmente enfermo o arrastrando todavía el dolor de una herida de tu infancia con tus progenitores… hay un curso para ti que seguro puede ayudarte.
Los cursos online son la opción más adecuada cuando necesitas ayuda y crecimiento, pero no dispones del tiempo o los medios económicos suficientes para hacer terapia individual en este momento.
Sesiones individuales
Puedo acompañarte en tu proceso de sanación de forma individual y cómodamente a través de Zoom.
En las sesiones individuales pongo todo mi saber sobre el dolor emocional a tu servicio para darte respuesta y proponerte soluciones para sanar la depresión, las adicciones u otros trastorno del estado de ánimo. Pero estás sesiones son adecuadas para recibir guía sobre dudas y cuestiones muy concretas, no para practicar la recuperación a largo plazo. Por favor, revisa las preguntas frecuentes.
Puedes reservar sesiones individuales de 60 o 120 minutos. Un pack de mentorías individuales para trabajar a más largo plazo o, si todavía desconoces la causa origen de tu malestar emocional, el pack de 3 sesiones “Descubre tu herida origen”.
Mentorías grupales
Hace décadas que los norteamericanos demostraron que la terapia de grupo es cien veces más efectiva que la individual.
Las mentorías grupales consisten en hacer terapia junto a otras mujeres que también están luchando por sanar su malestar emocional que se puede expresar de forma muy diversa: codependencia, depresión, problemas con la alimentación o en sus relaciones de intimidad.
El enriquecimiento que proporciona la terapia de grupo es absolutamente sorprendente. Las mujeres que participan manifiestan que se sienten comprendidas, acompañadas, inspiradas por los esfuerzos de sus compañeras, motivadas a hacer cambios reales y firmes y llenas de ideas, consejos y nuevas visiones que nunca antes habían siquiera contemplado.
Las mentorías grupales se realizan durante todo el año, pero puedes contratarla mes a mes. Son el formato más transformador y rentable cuando necesitas apoyo a largo plazo.
Mentoría intensiva
La mentoría intensiva es la más completa e individualizada. Trabaja en profundidad sobre todas tus facetas personales —física, emocional, mental y espiritual— para que recuperes tu equilibrio personal cuanto antes y acompañada en todo momento.
Este acompañamiento —que puede extenderse 6 o 12 meses de duración—incluye acceso a todos los materiales multimedia online, ejercicios prácticos y correcciones, terapia grupal, terapia individual cada mes, la posibilidad de contactarme cuando necesites o acompañarte en circunstancias adversas. Visita las preguntas frecuentes.
Este servicio está dirigido a mujeres atascadas en el sufrimiento mucho tiempo, pero muy motivadas y dispuestas a tomar decisiones radicales y definitivas para dar un vuelo a sus vidas.
Conferencias online y presenciales “De quebrada a inquebrantable”
Detrás de la mayoría de trastornos del estado de ánimo—ansiedad, depresión, adicciones, t.alimentación…—existe dolor emocional profundo y no resuelto. El trastorno no es el problema, es el síntoma. Ni nuestra sociedad masculina ni nuestro sistema de salud entienden el dolor emocional. No saben por qué se produce, qué ha venido a enseñarnos ni cómo se resuleve. Las recaídas y la desesperación son la norma de quien los padece.
Asiste a una de mis conferencias y aprende el idioma y las necesidades de tu mundo interior. Llénate de ideas, consejos, estrategias e inspiración para decir adiós al sufrimiento, la insatisfacción y el vacío ¡para siempre!
